Болезни позвоночника - одна из основных причин потери трудоспособности, ухудшения качества жизни и инвалидизации🤔 Осанка считается нормальной, если голова держится прямо, грудная клетка развёрнута, плечи находятся на одном уровне, живот подтянут, ноги разогнуты в коленных и тазобедренных суставах. Осанка человека не только сказывается на красоте его фигуры, всём внешнем облике, но и оказывает прямое влияние на его здоровье. У детей дошкольного возраста дефекты осанки выражены обычно нерезко и не являются постоянными. Поскольку на рост и формирование осанки оказывают влияние условия окружающей среды, родители должны контролировать позы детей при сидении, стоянии, ходьбе. ☝️Важное значение имеют: *Своевременное правильное питание; *Свежий воздух; *Подбор мебели в соответствии с длиной тела; *Оптимальная освещённость; *Привычка правильно переносить тяжёлые предметы; *Привычка правильно сидеть за столом; *Расслаблять мышцы тела; *Следить за собственной походкой. *Глав
