Блог инструктора ФК Филатовой Ю. В

  🌊ВОЛНОВАЯ ГИМНАСТИКА - это оздоровительная практика. Все упражнения построены на мягких и текучих движениях, напоминающих собою волны, будь то упражнения на руки, плечи, ноги или туловище. При выполнении упражнений в работу включаются поочередно различные суставы, поэтому их иногда называют суставной волновой гимнастикой 🌊Волновая гимнастика помогает также добраться до более мелких мышц, суставов и связок, располагающихся глубоко в теле, которые остаются обычно неподвижными, способствует профилактике и мягкой коррекции позвоночника и суставов, а у детей она способствует развитию образного мышления, креативности

  🌟Нет большей радости для родителей, чем видеть своих детей здоровыми и закаленными, счастливыми и весёлыми 👦👧 🌟Целую неделю ребёнок проводит в детском саду🏩 родители видят его только вечером и у них часто нет возможности уделить ему внимание👨‍👩‍👧‍👦 Поэтому именно в выходные нужно сделать всё так, чтобы ребёнок почувствовал любовь и близость с родителями🥰 что дома его любят и ценят🧡 Что же для этого нужно🤔 ❤Соблюдать режим дня⏰ укладывать спать в определённое время вечером и обязательно днём ребёнок должен отдохнуть😴 💛Важно, чтобы ребёнок в выходной день мог порисовать🖌 поиграть игрушками🛻🐰 посмотреть книжки📚 полепить, в то время пока взрослые заняты своими делами 💚С более взрослыми детьми можно играть в "Волшебный мешочек". Завяжите глаза ребёнку, пусть он вынимает из сумки их на ощупь и пытается объяснить, что ему попалось. Такая игра хорошо тренирует мелкую моторику, а также стимулирует тактильные ощущения 🤍В любое время года нужно гулять с детьми на у